Masáže

Masáž je príjemný spôsob, ako uvoľniť telo aj myseľ. Podporuje prekrvenie mäkkých tkanív, pomáha zmierniť svalové napätie a prináša pocit ľahkosti a regenerácie.

Pravidelná masáž je vhodná najmä pri dlhom sedení, jednostrannej záťaži alebo strese. Najčastejšie riešené oblasti sú šija, oblasť medzi lopatkami a kríže.

Ponúkané služby

• Klasická masáž

• Športová masáž

• Mäkké techniky

Kedy je masáž vhodná

• pri svalovom napätí a stuhnutosti (krk, ramená, chrbát, driek)

• pri únave a preťažení po práci alebo pohybe

• keď potrebuješ oddych a psychické uvoľnenie

• ako pravidelná regenerácia, aj keď si masáž dlhšie nemal/a

Kedy masáž neodporúčame

• zvýšená telesná teplota, akútne infekčné alebo zápalové ochorenie

• hnisavé, vredové alebo plesňové ochorenia kože

• krvácavé stavy

• výrazná celková slabosť

Ak si nie si istý/á, či je masáž pre teba vhodná, napíš alebo zavolaj – radi poradíme.