Mäkké techniky

Mäkké techniky sú jemné manuálne techniky zamerané na prácu s mäkkými tkanivami. Využívajú sa na uvoľnenie napätia, zlepšenie pohybu a celkový pocit uvoľnenia.

Intenzita techník sa vždy prispôsobuje individuálnym potrebám a tolerancii.

Ako ošetrenie prebieha

• krátky rozhovor o aktuálnom stave

• jemná manuálna práca zameraná na vybrané oblasti

• plynulé tempo bez náhlych alebo bolestivých pohybov

• rešpektovanie komfortu a hraníc klienta

Pre koho sú mäkké techniky vhodné

• pri dlhodobom svalovom napätí a stuhnutosti

• pri jednostrannej záťaži alebo sedavom zamestnaní

• pre klientov, ktorí uprednostňujú jemnejší prístup

• ako forma pravidelnej starostlivosti o telo
  
  Ak si nie si istý/á, či sú mäkké techniky pre teba vhodné, napíš alebo zavolaj – radi poradíme.